Q.トレーニングを続けてみて、変化・良いことはありましたか？

A.長年頭を抱えていた肩こりや頭痛、胃の痛みがほとんどなくなりました。
週に1～2回は通っていたカイロに行かなくなりました。
体重も少し食べ過ぎたかなと思っても増加することもなく維持できています。