Q.パーソナルトレーニングを受けてみようと思ったきっかけは？

A.健康的にダイエットしたいと思ったからです。
また、体を動かして気分転換になったらいいと思ったのがきっかけです。

Q.Forest GYM（フォレストジム）を選んだ理由、決めては何ですか？

A.雰囲気的にも人柄的にもすごく落ち着くこと。
無理なペースではなくこちらの目的や体調にあわせたペースでトレーニングしていただけることです。
とてもやりやすくて楽しいんです。

Q.実際にトレーニングを受けてみて感じたことは？

A.体を動かすことが楽しいと思えるようになったこと。
日常でも考え方とか、ジムに来る日以外でもプラスなことが増えました。

Q.トレーニングを続けてみて、変化・良いことはありましたか？

A.友達と外で遊ぶことが増えました。
また、食べ物にも気を遣うようになって、自分で作るものや食べ方も前とは随分変わりました。
使う調味料にも気を遣うようになりました。